반응형 노화 예방 뇌 건강 식단1 코코아와 기억력의 놀라운 연결 고리, 30대 뇌 기억력 되살린다 🍫 코코아, 30대 뇌 기억력 되살린다? 콜롬비아대 연구 결과📌 코코아와 기억력의 놀라운 연결 고리 코코아는 오랫동안 ‘기분을 좋게 하는 음식’, ‘심혈관 건강에 좋은 성분이 많은 음식’ 정도로 알려져 왔습니다. 하지만 최근 연구에서는 코코아 속 특정 성분이 단순한 기분 개선을 넘어 뇌 기능, 특히 기억력 개선에 직접적인 영향을 줄 수 있다는 결과가 나왔습니다.미국 콜롬비아대 연구팀이 진행한 임상시험은 이 흥미로운 가설을 뒷받침하는 중요한 증거를 제시했습니다. 실험 참가자들은 단순히 초콜릿을 즐긴 것이 아니라, 특수하게 가공된 ‘고(高) 플라바놀 코코아’ 음료를 꾸준히 섭취했습니다. 그리고 단 3개월 만에, 참가자들의 뇌가 수십 년 더 젊은 사람들과 유사한 활성을 보였다는 사실이 밝혀진 것이죠.🧠.. 2025. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
