반응형 양치 습관과 수명1 “자기 전 양치, 충치보다 더 무서운 심장병을 막는다” 자기 전 양치, 심장을 지키는 마지막 습관양치를 아침만 하신다고요? 당신의 심장이 위험할 수 있습니다 🪥 양치, 충치 예방만을 위한 습관일까?양치질은 대부분 사람들이 치아 건강을 위한 기본 습관으로만 인식합니다.“양치를 잘 하면 충치가 예방된다”, “치석이 덜 낀다” 정도의 효과로 생각하기 쉽습니다.그러나 최근 연구는 양치질이 단순히 치아만 지키는 것이 아니라, 심장 건강과 직결될 수 있다는 충격적인 사실을 보여주고 있습니다.특히 자기 전 양치는 그 어떤 시간대의 양치보다도 심혈관 질환 예방에 결정적인 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.📊 오사카대 연구: 양치와 심장병의 연관성일본 오사카대학교 연구팀은 양치 습관과 심혈관 건강의 관계를 알아보기 위해 1,675명의 성인을 대상으로 장기 추적.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
