반응형 시험 전 먹으면 좋은 음식1 초콜릿이 뇌를 깨운다? 인지력 20% 올린 과학적 비밀 🍫 “시험 전에 초콜릿 한 조각?”뇌에 산소를 공급하고 집중력을 높이는 과학적 이유시험 전, 발표 전, 중요한 회의 전누군가가 "초콜릿 한 조각 먹고 하라"고 조언한다면, 단순한 위로일까요? 아니면 과학적 근거가 있는 팁일까요?놀랍게도, 이 말은 과학적으로 증명된 조언입니다.초콜릿, 특히 카카오 함량이 높은 다크초콜릿은 단순한 간식이 아니라, 뇌혈류를 증가시키고 집중력과 기억력을 높여주는 인지 보조 식품입니다.지금부터, 왜 "초콜릿 한 조각"이 당신의 두뇌에 강력한 영향을 미치는지 알아보겠습니다.🧠 초콜릿이 뇌를 깨운다? – 과학이 말합니다① 노섬브리아대학 연구: “작업 기억력 최대 20% 향상”영국 노섬브리아대학교의 Scholey 박사팀은 2010년 《Journal of Psychopharmacol.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
