반응형 전체 글200 코코아와 기억력의 놀라운 연결 고리, 30대 뇌 기억력 되살린다 🍫 코코아, 30대 뇌 기억력 되살린다? 콜롬비아대 연구 결과📌 코코아와 기억력의 놀라운 연결 고리 코코아는 오랫동안 ‘기분을 좋게 하는 음식’, ‘심혈관 건강에 좋은 성분이 많은 음식’ 정도로 알려져 왔습니다. 하지만 최근 연구에서는 코코아 속 특정 성분이 단순한 기분 개선을 넘어 뇌 기능, 특히 기억력 개선에 직접적인 영향을 줄 수 있다는 결과가 나왔습니다.미국 콜롬비아대 연구팀이 진행한 임상시험은 이 흥미로운 가설을 뒷받침하는 중요한 증거를 제시했습니다. 실험 참가자들은 단순히 초콜릿을 즐긴 것이 아니라, 특수하게 가공된 ‘고(高) 플라바놀 코코아’ 음료를 꾸준히 섭취했습니다. 그리고 단 3개월 만에, 참가자들의 뇌가 수십 년 더 젊은 사람들과 유사한 활성을 보였다는 사실이 밝혀진 것이죠.🧠.. 2025. 9. 9. 숏폼 영상, 과도한 음주보다 5배 해로울 수 있다 숏폼 영상, 과도한 음주보다 5배 해로울 수 있다?틱톡·인스타그램 릴스 중독의 충격적 연구 결과 📌 숏폼 영상이란 무엇인가?틱톡(TikTok), 인스타그램 릴스(Reels), 유튜브 쇼츠(Shorts) 등으로 대표되는 숏폼(short-form) 영상은 15초~1분 내외의 짧은 영상 콘텐츠를 말합니다.빠른 편집, 강한 자극, 반복적인 전환 효과알고리즘에 의해 끊임없이 공급되는 맞춤 영상언제 어디서나 소비 가능한 접근성이러한 특성 덕분에 숏폼은 전 세계 MZ세대뿐 아니라 어린이, 중장년층까지 폭넓게 확산되었습니다. 하지만 최근 연구에서는 “짧고 강한 자극의 반복적 소비가 뇌 건강을 심각하게 해칠 수 있다”는 경고가 나오고 있습니다.📉 숏폼 영상이 뇌에 미치는 영향전문가들은 숏폼 영상 시청이 단순한 ‘취미.. 2025. 9. 9. 대구로페이 완벽 가이드 대구로페이 완벽 가이드충전부터 사용법·환불·소득공제까지 A to Z 1. 대구로페이 충전 방법 A to Z대구로페이는 대구시에서 발행하는 지역화폐로, 캐시백 할인 혜택과 소득공제를 동시에 받을 수 있는 똑똑한 소비 수단입니다. 먼저 충전 방법부터 단계별로 살펴보겠습니다.① 앱 설치구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 ‘iM샵’ 앱을 다운로드합니다.‘iM샵’은 DGB대구은행에서 운영하는 공식 플랫폼으로, 대구로페이 충전·이용을 모두 지원합니다.② 회원가입 및 본인인증휴대폰 본인인증을 진행한 뒤, 기본 인적사항을 입력합니다.기존 DGB대구은행 계좌가 없어도 타 은행 계좌 연결이 가능합니다.③ 계좌 연결앱 내에서 [충전하기] → [계좌 연결] 메뉴를 통해 본인 명의 계좌를 등록합니다.은행 선택 후, 1원 .. 2025. 9. 8. 대구로페이 핵심 정리 대구로페이 핵심 정리“지금 충전해야 할 이유는? 온누리상품권과 비교하면? 택시·배달까지 할인 가능한 꿀팁!” 1. 대구로페이, 지금 충전해야 하는 이유는?① 2025년 2차 할인율 대폭 인상2025년 9월 1일부터, 대구로페이는 기존 7% 할인에서 13% 할인으로 할인율이 두 배 가까이 상향됩니다.충전 방식: 모바일 앱 **‘iM샵’**을 통해 0시 15분부터 가능하며, 오프라인 iM뱅크 영업점에서도 충전할 수 있습니다.기존 50만 원 한도는 유지되지만, 보유 한도는 100만 원으로 상향되어, 8월에 50만 원을 충전했던 시민도 추가로 50만 원을 더 충전할 수 있습니다.지금 충전해야 하는 이유 Key Points:최대 13% 할인 혜택보유 한도 확대로 추가 충전 가능모바일 충전 및 앱 이용 편리성 강화.. 2025. 9. 8. 2차 민생회복지원금 완전정리 2차 민생회복지원금 완전정리“누가 얼마나 받나? 무엇이 달라졌을까? 지역경제에 어떤 효과가 있을까?” Q1. 2차 민생회복지원금, 누가 얼마나 받을 수 있을까?A. 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%가 대상이며, 1인당 10만 원이 소비쿠폰 형태로 지급됩니다.지급 대상은 소득 상위 10% 제외한 국민 90%이며, 기본 금액은 1인당 10만 원입니다.대상 선정 기준은 가구별 건강보험료 납부액, 추가적으로 재산세 과세표준이나 금융소득 기준 등의 컷오프 방식도 함께 검토되고 있습니다.과거 1차 지급과 달리, 이번에는 보편 지급이 아닌 선별 지급 방식입니다.Q2. 1차와 무엇이 달라졌을까?A. 지급 방식이 보편 → 선별로 전환되었고, 기준과 추가 지급 조건도 간소화되었습니다.1차: 전 국민에게 보편 지급(+.. 2025. 9. 8. 롯데카드 해지 FAQ 롯데카드 해지 FAQ가족카드 해지, 연체·분실 상황, 재가입 불이익까지 총정리 Q1. 롯데카드 본인카드 해지는 어떻게 하나요?A. 온라인·앱·고객센터를 통해 간단하게 해지할 수 있습니다.앱/홈페이지 해지: 로그인 → [카드관리] → [카드해지 신청] → 카드 선택 후 진행고객센터 해지: 1588-8100 전화 → 본인 확인 후 상담원 안내에 따라 해지유의사항: 자동납부 해제, 미결제 금액 정리, 포인트 소멸 여부 반드시 확인👉 해지는 카드별로 선택할 수 있으며, 모든 카드를 정리하려면 “회원 탈회”를 진행해야 합니다.Q2. 가족카드는 어떻게 해지하나요?A. 가족카드 해지는 본인회원이 신청해야 가능합니다.가족카드 소지자가 직접 해지할 수는 없음본인회원이 앱/고객센터에서 해지 신청 시 즉시 정지본인카드와 .. 2025. 9. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 34 다음 반응형
